Cum apare febra psihogenă? În această perioadă de izolare, rulați în minte toate fricile pe care le-ați avut vreodată? Respirația devine rapidă, tensiunea crește. Și apare febra! Nu din cauza...

Dulciuri, de la receptori de stres. Izolarea socială crează inflamație cronică. Dacă v-ați face acum analizele de sânge, cel puțin două teste de inflamație ar ieși modificate. În acealași timp, izolarea vă...

Simptome stres. Pandemia pe care o trăim induce un nivel ridicat e stres. Reacțiile depind de experiențele stresante din trecut. Iată câteva reguli pe care le-a descris Centrul pentru Prevenirea și Controlul Bolilor,...

Depinde de vârsta copilului, dar într-o situație de criză orice copil poate trăi emoții puternice. Unii copii reacționează imediat, alții arată că sunt în dificultate la mult timp după ce a început situația...

Vă e  frică de COVID-19? Aveți la îndemână primul help line anti-anxietate: 0374.456.420. COVID-19: Helpline anti-axietate. Vezi mai multe!   35 de voluntari oferă în acest moment suport. De asemenea,...

O să fiu mai bună decât mama! Fiecare își dorește să fie mai bun decât părinții, dar riscăm să greșim așa cum au făcut și ei. Capcana psihologică. ”Vreau sa fiu mai buna decat mama!”, ”Vreau sa...

Traiesc doar pentru copil. Traiesc doar ca sa ii indeplinesc nevoile! Aceste idealuri fac rau si copilului. Si parintelui.     Orice parinte se gandeste sa se dedice cresterii copilului. E important si...

Peste 80% dintre adulti vehiculeaza des ideea: <Nu am incredere in mine!>. Lipsa increderii a fost invatata de la cele mai mici varste.     Cand am invatat sa nu am incredere in propria...